ØbroMotion Program

Motionsprogram

På holdene er der både kvinder og mænd.
Der er ingen særlige krav til påklædning ud over at der skal være en god bevægelsesfrihed.
Ved indendørs aktiviteter må udendørs fodtøj ikke benyttes

Stavgang

Der er stavgang hver mandag kl. 11:00 – 12:00 Året rundt.
Vi mødes ved indgangen til Fælledparken ved enden af Borgmester Jensens Alle.
Der er flere hold man kan tilslutte sig alt efter man ønsker at gå en kortere eller længere tur rundt i Fælledparken. Stavgangsturen indledes med opvarmning og afsluttes med afspænding.
Efter stavgagen mødes man til en kop kaffe.

Petanque

hver mandag kl. 10:00 – 11:00 Året rundt.

Østerbrohuset Århusgade
Kom og vær med på en af to dystende hold til en Petanquekamp og hygge.

Gymnastik

Der er gymnastik 3 gange om ugen i Øbrohuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø.
Sæson: August til maj.
Tirsdag fra kl. 10:00 – 11:00
Torsdag fra kl. 10:00 – 11:00
Torsdag fra kl. 11:00 – 12:00
Fredag fra kl. 11:00 – 12:30 (Svanemøllehallen)
Der kan være en smule forskel på gymnastikken på de forskellige hold, spørg dig frem.

Momsefodbold

Tirsdage kl. 14:00 – 15:00

B 93 banerne
Bevæg dig for livet – Fodbold og hygge.

Stolemotion

Der er Stolemotion i Klostergårdens Plejehjem Strandvejen 91
Sæson: August til maj.
Onsdag fra kl. 10:30 – 11:30 

Linedance

Der er Linedance 2 gange om ugen i ØbroHuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø
Sæson: August til maj.
Tirsdag fra kl. 11:00 – 12:00
Torsdag fra kl. 12:00 – 13:00

Badminton

Der er badminton 1 gang om ugen i ØbroHuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø
Sæson: August til maj.
Onsdag fra kl. 15:00 – 16:00

Billard

Til Januar starter vi et Billard hold op
Sæson: August til maj.
Onsdag fra kl. 12:30 – 14:30 Frihavnskroen